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湿疹患者慎选防晒!小心愈搽愈严重

夏天天气炎热而潮湿,皮肤病患者可谓叫苦连天,其中因为湿疹问题而求诊的人不断增加。「诸痛痒疮,皆属於心」,夏天心气当令,所有疮疡和痕痒的问题,因心火旺盛而加重。

夏天天气炎热而潮湿,皮肤病患者可谓叫苦连天,其中因为湿疹问题而求诊的人不断增加。「诸痛痒疮,皆属於心」,夏天心气当令,所有疮疡和痕痒的问题,因心火旺盛而加重。
  
  中医认为,「有诸於内,必形之於外」,肺、心、脾这三个内脏之运化功能对皮肤和湿疹等问题有重要的关系,因我们的「肺主气,肺主皮毛」,如果肺出现问题,会使毛孔开合的功能失调,皮肤的新陈代谢便会出现问题。
  
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  「心主血脉,其华在面」,如果心出现问题,会使推动血液运行和运送营养至全身的功能失调,从而身体和皮肤的免疫力会下降,面色看起来也会很苍白;「脾主湿,脾主肌肉」,如果脾出现问题,会使运送水液的功能失调,产生痰湿并流注肌表,形成湿疹等问题。
  
  除了内在问题,日常生活的习惯也有可能加重湿疹病情。首先,当肌肤敏感或出现各种发炎症状,最好让肌肤好好休息,不要擦过多护肤化妆品,以免增加皮肤负担,影响伤口痊癒,包括我们每天都搽的防晒。
  
  因为并非所有人都适合擦防晒乳液,不少防晒乳多半较为滋润、具化学性防晒成分具有刺激性,湿疹的皮肤对於刺激性成分的反应会更强烈。特别要避开果酸和水杨酸这两种成分,酸性会令让湿疹病情加重。
  
  当湿疹痊癒後,也要慎选防晒;一般我会建议病人以防紫外线功能而又有隔光的防晒伞(面是反光料;底是一层黑色的物料)、太阳眼镜(选择一些写有100%UV protection的眼镜,尽量镜面的形状要是贴面设计)及防晒帽来防晒,这是最原始的方法,但也是最好的防晒方法。
  
  如果真的想用防晒产品,湿疹患者所使用的产品必须是防晒成分为氧化锌或二氧化钛的物理性防晒。要避免防晒中含香料,在全身涂上防晒前的24小时,应在手臂内涂少量试用。如果皮肤变红或肿,便要停止使用。
  
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  此外,注意不要太大力地涂防晒,因这样会引发刺激及痕痒;同时应该在户外活动前30分钟涂上,以轻拍方式涂上。谨记防晒不是让你不停地在阳光下暴晒,它是爲你在阳光下提供保护。
  
  除了撑伞戴遮阳帽和涂防晒霜以外,最好还是要穿薄的长衣、长裤。在外面晒了一天後,回家洗澡的时候亦不要太长时间,以免破坏皮肤的角质层,导致皮肤抵抗能力下降。当感觉皮肤瘙痒时,应避免抓挠,也不可用肥皂和热水清洗,否则湿疹容易加重。

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