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微波炉可以烤香蕉

  • 时间:2019-11-13 23:03
  • 来源:未知
  • 作者:admin
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微波炉可以烤香蕉 微波炉不仅可以加热食物,还可烹饪很多美味,那么微波炉可以烤香蕉?烤香蕉怎么做? 微波炉可以烤香蕉 : 香蕉是可以用微波炉烤热食用的。如果天冷,或者身体有

微波炉可以烤香蕉
微波炉不仅可以加热食物,还可烹饪很多美味,那么微波炉可以烤香蕉?烤香蕉怎么做?
微波炉可以烤香蕉 :
香蕉是可以用微波炉烤热食用的。如果天冷,或者身体有些不适,冷香蕉食后感觉不舒服,需加热食用,可用保鲜膜包裹好,放进微波炉 中火加热只用15秒/个即可,但时间不宜过长、温度不宜过高。
无论什么水果在加热时,其维生素C都会损失一些的,温度越高、加热时间越长,损失越多。这是没有办法改变的事实,但并不是一经加热所有的营养都会损失很多,比如香蕉中的钾,在一般存放和加热的情况下,就相对的稳定得多,损失不大。如果觉得时间不太好把控,又怕营养差太多的话,可以把香蕉放杯子里,用热水烫一下就行,味道基本不变的。给小孩、老人吃都可以。
微波炉烤香蕉怎么做:
首先,选熟的、个头不太大的香蕉剥皮后美观地摆放在瓷碟中(个头大的分成两三份)。
第二步,把碟子放在微波炉里,定在高火一分钟。
第三步,高火烤将近一分钟时,能听到香蕉发出吱吱的声音,声音停止后就好了,也就是说,一分钟到了而香蕉的吱吱声没自动停止,就再烤15秒到半分钟。
烤好的香蕉头尾有些稀软,闻起来有点酸,咽到肚子里暖暖的,的确是一种享受。这种烤过的香蕉用勺子一压就变成泥状,和土豆泥和匀,加些糖和奶或者干脆加炼乳,就是一道别出心裁的甜点,孩子很喜欢吃。
好了小伙伴知道微波炉是可以烤香蕉哦。

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